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La actividad: Barranquismo · Nivel 1
En este curso, dirigido a personas que desean iniciarse en el descenso de cañones y barrancos, conocerás y practicarás las técnicas básicas de progresión, rápel, nudos, etc., tanto en barrancos secos como acuáticos.
- Temporada: Disponible todo el año.
- Niveles: Iniciación.
Contenidos
- Día 1 · Descenso de barranco (inicio a las 9:00)
- Equipo y material básico.
- Práctica de algunos nudos básicos y nudos bloqueantes.
- Técnicas de progresión por cuerda: simple, doble, clásico, rápido, dinámico. Técnicas y aspectos básicos de seguridad.
- Técnicas básicas de autoseguro (cabos de anclaje) y rápel autoasegurado.
- Aseguramiento por parte de un compañero.
- Instalaciones y maniobras básicas con cuerda. Acceso a reuniones un poco expuestas, asegurados por un compañero.
- Diferentes instalaciones de cuerdas en reuniones equipadas correctamente y distintas técnicas de descenso.
- Interpretación de las reseñas de barrancos.
- Técnicas de progresión en medio seco con desniveles: marcha, rápel y destrepes.
- Día 2 · Práctica en barranco (inicio a las 9:00)
- Observación del medio y anticipación a su orografía.
- Organización de la mochila.
- Elementos constitutivos y croquis del barranco: rebufo, remolino, sifón, drosage, saltos de agua.
- Instalaciones en reuniones y anclajes naturales.
- Técnicas de progresión en barranco acuático con rápeles: rápeles en cascadas, pasamanos, saltos, toboganes.
- Técnicas de seguridad en barranco acuático y otras maniobras con cuerda.
- Progresión en pasamanos.
- Repaso de los contenidos aprendidos y evaluación.
¿Qué conseguirás?
Aprenderás las técnicas básicas para descender barrancos de dificultad baja o moderada y a aplicar las medidas necesarias para la prevención de riesgos.
¿Qué necesitas?
Tener ganas de aprender, saber nadar y no tener miedo a las alturas. Equipo personal: calzado deportivo cerrado o botas de barranco, bañador ajustado y camiseta o licra térmica.